Przejdź do głównej treści

🎁 DARMOWA DOSTAWA dla zamówień od 199 zł! 

Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Aktywność fizyczna z dzieckiem – pomysły na spędzanie czasu w domu

Gimnastyka w domu to świetny pomysł na codzienne wspomaganie rozwoju motorycznego dzieci. Jak zorganizować aktywną zabawę we własnym mieszkaniu (i przekonać do niej malucha)? Mamy na to kilka sposobów!

Aktywność fizyczna z dzieckiem – pomysły na spędzanie czasu w domu

Gimnastyka w domu to świetny pomysł na codzienne wspomaganie rozwoju motorycznego dzieci. Jak zorganizować aktywną zabawę we własnym mieszkaniu (i przekonać do niej malucha)? Mamy na to kilka sposobów!

 

Sport–nie sport

Dziecko jest w stanie skupić się na jednym zadaniu przez góra kilkanaście minut. Monotonne zajęcia sportowe nie sprzyjają więc rozwojowi – aktywność znudzi się maluchowi już po kwadransie. Domowe zabawy motoryczne powinny służyć więc czemuś więcej, niż tylko rozwojowi umiejętności manualnych czy kondycji. Dobrze, jeśli mogą uczyć też kreatywności, wyrażania emocji czy liczenia. W razie powiewu nudy, szybko możesz zmienić reguły zabawy, nie rezygnując tym samym z ruchu. Innymi sprawy: za sprawą dodatku odrobiny kreatywności, dziecko będzie wciąż uprawiać sport… nawet nie będąc tego do końca świadome.

Przykładem zabawek korzystnych dla tego typu zabaw mogą być woreczki gimnastyczne w różnych wariantach (emocje, litery, cyferki, znaki matematyczne). Możecie bawić się w podrzucanie ich w górę, rzucać nimi do celu lub uprawiać bieg po domu z delikatnym obciążeniem (każdy woreczek waży 100 g), raz na jakiś czas skupiając się na zagadnieniu z obrazka. To proste – kiedy dziecko znudzi się ruchem, wystarczy urozmaicić go nauką literek, kolorów czy liczb! Z racji, że i tak siedzicie już w domu, w kilka chwil możecie przerwać też pierwotną zabawę i przejść na moment do przeglądania książeczek edukacyjnych.

 

Pozwól mi na miłe skojarzenia!

Nie umiesz przekonać malucha do domowej gimnastyki? Spraw, by aktywności zaczęły kojarzyć mu się z miłym wspomnieniem. Możecie np. wspólnie pokolorować specjalną piłkę balonową, wypełnioną konturami ilustracji przedstawiających zwierzaki. Dziecko będzie podrzucało lub kopało ją znacznie chętniej, niż inne piłki, bo brało czynny udział w tworzeniu kolorowej historii. Możecie też umówić się na kolorowanie jednego obrazka po każdej aktywności z udziałem piłki – maluch motywowany taką nagrodą może naprawdę polubić ruch!

 

Mamo, chcę się pośmiać!

Śmiech to najlepszy motywator wszelkich aktywności. Raz na jakiś czas wrzuć więc na luz i poświęć się zabawie, w której możecie śmiać się… z siebie nawzajem! Pozwalają na to przede wszystkim aktywności poświęcone naśladowaniu własnych ruchów. Jeśli przybierzesz zabawną pozycję, maluch z chęcią ją powtórzy. Rundę później to Ty masz za zadanie powtórzyć układ kroków dziecka? Jeśli przypadkiem pomylisz się raz czy dwa, dziecko zareaguje śmiechem… i zapragnie ruszać się chętniej i więcej!

 

Nie masz zbyt dużo miejsca w domu? Żaden problem! Mata animacyjna „naśladuj mój ruch” pozwoli Wam bawić się długie godziny nawet w najmniejszej przestrzeni!

Ulubione produkty naszych klientów

    Nasze bestsellery